ハイキングでダイエット

趣味の山登りで楽しく続けるダイエット。毎日運動する時間が取れなくても大丈夫。「平日は維持。減らすのは週末」の新しいダイエットスタイルの提案。

スポンサーサイト

スポンサー広告 ] --/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


芦生/櫃倉谷・上谷1週コース

歩いた山の紹介 ] 2007/06/16(土)

IMG_7218_top.jpg
▲由良川源流のせせらぎとまぶしい緑に覆われた上谷を振り返る

以前、鈴鹿の雨乞岳に連れて行ってもらったmixiのみなさんからのリクエストで芦生のロングコースを企画しました。激しい雷雨で1週間延期して迎えた当日は、梅雨入りした直後にもかかわらずとっても良いお天気になりました。今回は7名の参加で原生林を歩いてきました。

須後を起点に櫃倉谷→上谷→下谷と芦生の人気3コースを1日で歩く22kmのロングコース。芦生研究林事務所に入山許可絵を得る際に「このコースは日帰りでは無理です」と言われたほど健脚者でないと厳しい設定です。研究林には事情を説明し許可をいただきました。天気が崩れた場合や参加者のレベルなどで往復や短縮に切り替えなければならないと考えていましたが、よく歩く方ばかりでコースタイムどおり完走できました。

寄り道したり、いい景色に出会うたびに立ち止まって歓声を上げたり、カエル好きの方が2名おられたためモリアオガエルのタマゴを見つけるたびに観察したり、道を間違えたり… 「こんな止まっていたらマジで下山はヘッドランプか」と思いましたが、歩くスピードが早かった!

今まで一人で歩いてきた芦生でしたが、山好きな仲間と歩くのもいいもんだと感じました。下山後はみんなで河鹿荘に寄ってバラ風呂に入浴、食事をして帰りました。

【DATA】
標高:杉尾峠765m
歩いた日:2007年6月16日
天候:晴れ
メンバー:7人
山中徘徊時間:08時間05分(昼食・休憩含む)

08:55 須後駐車場出発(入林届け)
09:45 林道終点
10:30 中ノツボ出合(滝見学後)
10:38 坂谷出合
11:35 昼食休憩
11:55    出発
12:35 櫃倉谷から林道への登り口出発(登山靴に履き替え後)
12:55 杉尾峠
14:25 長治谷小屋前(休憩)
14:45    出発
15:40 ケヤキ坂
17:00 須後駐車場着

山行記録と写真は続きをご覧下さい
---------------------------------
「がんばって歩いたね」と思っていただけたらワンクリックお願いします。人気blogランキング


 
 
IMG_7183.jpg
▲ロングコースなのに早速寄り道。中ノツボの滝を沢の中を歩いて見に行きます。みなさんには事前に「沢靴か長靴で参加を」とお願いしていましたが、タウン用の長靴(短い)、運動靴、ヨット用のマリンシューズ、登山靴をかまわず沈めた方など色々でした。短い長靴では最初の渡渉から水中にもぐり長靴の役を果たしませんでした。今日は強い方ばかりでしたので、これでも問題ありませんでした。


IMG_7194.jpg
▲15mある滝の真下まで入りました。昨日までの雨で大迫力です。バリエーション好きな方もさすがにここを登りたいとは言われませんでした。じゃあ引き返しましょう。


IMG_7210.jpg
▲櫃倉谷は芦生を代表する原生林を満喫できる谷だと思います。その櫃倉谷では大きなトチの木にたくさん出会えます。中でもとりわけ大きなのがこの木です。トチの櫃倉谷、ブナの野田畑、芦生と言っても谷ごとに特徴があります。


IMG_7214.jpg
▲櫃倉谷で見つけたショウキラン


IMG_7242.jpg
▲この季節の芦生は新緑を終え、深い緑に覆われてうっそうとした原生林の雰囲気がただよっていました。水量豊富な櫃倉谷と比べて上谷は、染み出た由良川の源流がゆっくり流れる静かな森でした。入林規制中の芦生は今日も静かで上谷では人に会いませんでした。


IMG_7248.jpg
▲何度も芦生を歩いていますがこんなにたくさんのモリアオガエルのタマゴを見たのははじめてでした。池の上の木は白い泡のようなタマゴが鈴なりで弓のようにしなっていました。池の中にはたくさんのイモリがごちそうを待ち構えています。


IMG_7264.jpg
▲親のモリアオガエルもいました。アオガエルといえば小さいイメージがありましたがこんなに大きかったのですね。撮影して元の場所に返しました。


IMG_7279.jpg
▲上谷の大ミズナラの木です。立派な樹形で大好きな樹だったのですが、葉がついていません。ナラ枯れの可能性があります。初めてこの樹を見る方はみんな威風堂々とした姿に圧倒されるようです。


IMG_7285.jpg
▲こちらは上谷の大トチ、空を覆うばかりに大きな葉を広げ、生命力みなぎっていました。上の水ナラのすぐ近くです。


IMG_7289.jpg
▲前日まで雨だった事もあり、イモリもたくさんいました。


IMG_7309.jpg
▲長治谷小屋で休憩し、下谷の林道を歩きました。下谷には芦生随一の大カツラの樹があります。今年の4月の測定で直径が340cmと書いてありましたので幹周は10.7m!もあるのですね。


IMG_7314.jpg
▲写真ではわかりにくいですが、ツルアジサイの花がたくさん咲いています。


IMG_7318.jpg
▲梅雨の季節に芦生ではあたり一面にコアジサイが咲きます。今日はかなり咲きはじめていました。


IMG_7324.jpg
▲長い林道を約3時間の歩く予定でしたが、みなさんのハイペースで2時間15分で下山できました。

参加者のみなさんは初心者からベテランまでおられましたが、うれしかったのはいろんな山をいっぱい歩かれている方が芦生の景色を見てとても感動されていたことです。「毎月でも行きたい」「テント泊でゆっくりたっぷり歩きたい」との声も多く出ていました。ぜひ実現していきたいですね。



hitukura_kamitani.jpg

 


この山行記録は参考になりましたでしょうか?よかったらワンクリックお願いします。人気blogランキング
 

スポンサーサイト




トラックバックURLは
http://kitayama.blog23.fc2.com/tb.php/345-c709310e

トラックバック


コメント

by じゅん : URL

こんばんは。
関西も昨日、今日とお天気よかったみたいですね。
こんなお天気の中の沢歩きは気持ちいいですよね。
特に芦生の原生林の中の沢歩きですからなおさらです。
先週の僕は雨の中の沢登りでした・・・

モリアオガエルって大きいのですね。僕もびっくりです。

> じゅんさん

by てくてく : URL

今日はまた梅雨空に戻りました。貴重な週末でしたね。夏の日差しの中の山歩きは沢が気持ちいいですよね。モリアオ大きいでしょ。ぼくもびっくりでした。

by ゆうとまま : URL

おはようございます
今日からは、本当に梅雨のようですね(笑)
先週の晴天続きは、なんだったのかしら?
でも、いよいよこの雨で夏山への変貌です。
機会がありましたら今度、私たちも是非、ご一緒させて下さいね
宜しくお願いします<(_ _)>

> ゆうとままさん

by てくてく : URL

梅雨の時期、雨の山を歩くのも結構好きだったりします。芦生でよければいつでもご案内しますよ!

18日の方へ

by てくてく : URL

18日に非公開でコメントいただいた方へ。読まれていたらメールアドレスを教えてください。でないと返信できませんよう。


コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

カレンダー

03 | 2017/04 | 05
S M T W T F S
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

サイト内検索

自己紹介

profile_image

名前 : てくてく
京都市在住の46歳、二人の子持ち。残業の多い普通の会社員です。
 「残業で平日に時間が取れないなら休日にやればいい」とハイキングを週末に楽しみながらダイエットも成功させてみようという「週末ダイエット」を2005年8月から開始。
 歩いた山の日記もこのブログで。京都市内から日帰りで行ける「北山」「比良」などが中心。テント泊や沢歩きにも手を広げ、特に芦生原生林の魅力にはまっています。アルプスの岩山に登るため、体力アップと減量のトレーニングで、ゆっくりですが走ることも始めました。
 ダイエットをがんばっている方、山歩きが趣味の方との相互リンク歓迎です。

Twitter → @tekuteku_o フォローしてね☆
Facebook → http://www.facebook.com/tekutekuo
mixi → ハンドルネーム「てくてく」


RSSフィード : RSS

人気ブログランキング


ランキングを励みにしています

ランキングバナー

にほんブログ村 アウトドアブログへ

山行レポートの目次
京都北山、比良山系が中心


◆尾瀬/至仏山~燧ケ岳(テント泊) 13.05.03-05
◆芦生/外周尾根 13.04.27-28
◆比良/アルファルンゼ 13.01.20
◆大峰/厳冬期の釈迦ヶ岳 13.01.05
◆比良/正月恒例の武奈ヶ岳 13.01.02
◆比良/細川尾根~武奈ヶ岳 12.12.23
◆芦生/小野村割岳 12.12.09
◆芦生/ニホンジカ個体数調査 12.12.1-2
◆芦生/七瀬~岩谷(テント泊) 12.11.10-11
◆芦生/野田畑峠~シンコボ 12.11.04
◆北ア/島々~霞沢岳(クラシックルート) 12.10.06-07
◆六甲/最高峰から有馬 12.08.29
◆芦生/櫃倉谷~桝上谷 12.08.26
◆北ア/猫又山 12.08.18
◆北ア/北鎌尾根~西穂高(後半) 12.08.01-04
◆北ア/北鎌尾根~西穂高(前半) 12.08.01-04
◆南ア/白峰三山 12.07.14-16
◆芦生/永谷~野田畑峠 12.06.30
◆芦生/テント泊で小野子西谷~ホウ谷 12.06.02-03
◆芦生/由良川一周2(植物) 12.05.12-13
◆芦生/由良川一周 12.05.12-13
◆北ア/白馬岳主稜 12.05.04-05
◆北ア/鹿島槍ヶ岳 12.04.30-05.01
◆北山/金毘羅山(アイトレ) 12.04.15
◆北山/金毘羅山(アイトレ) 12.04.08
◆東山/大文字親子トレラン 12.04.01
◆東山/大文字山 12.03.11
◆比良/堂満ルンゼ 12.03.04
◆大峰/大普賢岳 12.02.26
◆比良/蛇谷ヶ峰(雪洞泊) 12.02.18-19
◆芦生/スケン谷(雪洞泊) 12.02.11~12
◆大峰/稲村ヶ岳 12.02.
◆芦生/枕谷 12.01.
◆マキノ/赤坂山~寒風山 12.01.
◆比良/武奈ヶ岳 12.01.02
◆芦生/三国岳周辺(テント泊) 11.12.23-24
◆芦生/雷杉~大杉ルート 11.12.17
◆芦生/ニホンジカ頭数調査 11.12.04
◆芦生/カヅラ谷~天狗岳(テント泊) 11.11.12-13
◆芦生/紅葉の佐々里峠東尾根 11.11.05
◆北山/魚谷山~二ノ瀬ユリ 11.10.30
◆東山/伏見稲荷山 11.10.23
◆北ア/まったり涸沢・がっつり穂高 11.10.08-09
◆芦生/オクノタン 11.09.25
◆北ア/北鎌沢のコルで撤退 11.09.08-09
◆富士山/ふたたび親子で 11.08.12
◆南ア/甲斐駒ヶ岳~鋸岳 11.07.16-17
◆芦生/櫃倉谷~池ノ谷 11.06.26
◆北ア/鹿島槍ヶ岳 11.06.18-19
◆八ヶ岳/親子縦走 11.05.03-05
◆芦生/テント泊で5つの沢へ 11.04.29-30
◆八ヶ岳/しらびそ小屋 11.04.23
◆芦生/ナメ谷~中ノツボ谷源流 11.04.17
◆奥美嚢/土蔵岳・猫ヶ洞 11.03.06
◆芦生/小野村割岳 11.02.26
◆芦生/三国岳~経ヶ岳 11.02.19-20
◆芦生/三ボケ源流~三国岳 11.02.12
◆芦生/天狗岳~大谷源流 11.02.05-06
◆中ア/御嶽山雪洞泊 11.01.30
◆比良/蛇谷ヶ峰スノーシュー 11.01.10
◆芦生/アシウ杉群落尾根 10.12.12
◆芦生/シカ調査 10.12.04-05
◆芦生/読図山行2 10.11.28
◆芦生/黄葉と読図講習会 10.11.13
◆大峰/双門ルート 10.10.23-24
◆北ア/紅葉がピークの涸沢 10.10.09-11
◆北ア/北鎌尾根から南岳 10.09.18-20
◆北ア/ワンディ早月尾根 10.08.21
◆北ア/剱岳早月尾根(撤退)10.08.14-15
◆南ア/北岳~間ノ岳 10.07.24-25
◆南ア/悪沢岳~赤石岳 10.07.17-19
◆芦生/由良川一周 10.07.10-11
◆芦生/櫃倉谷 10.06.19
◆東山/大文字ビア 10.06.12
◆芦生/七瀬テント泊 10.05.30-31
◆芦生/櫃倉谷 10.05.16
◆比良/全山1day縦走 10.05.09
◆北ア/涸沢岳 10.05.01-03
◆芦生/テント泊 10.04.24-25
◆芦生/櫃倉谷~オクノタン 10.04.11
◆八ヶ岳/天狗岳 10.03.27-28
◆芦生/テント泊 10.02.20-21
◆台高/明神平 10.01.31
◆芦生/百里ヶ岳 10.01.24
◆比良/摺鉢山~烏谷山 10.01.17
◆マキノ/栗柄峠~寒風峠 10.01.10
◆比良/武奈ヶ岳 10.01.02
◆北ア/西穂高岳 09.12.26-27
◆八ヶ岳/硫黄岳・赤岳・阿弥陀岳 09.12.12-13
◆台高/明神平・曽爾高原 09.11.23
◆芦生/岩谷・スケン谷 09.11.08
◆芦生/自然観察会 09.10.25
◆芦生/テント泊(天狗~傘峠) 09.10.11-12
◆芦生/赤崎谷対岸尾根から一周 09.10.04
◆北ア/北鎌尾根 09.09.19-21
◆北ア/ジャンダルム 09.09.05-06
◆芦生/小野子西谷 09.08.23
◆北ア/剱岳・立山 09.08.13-16
◆東山/比叡山縦走 09.08.02
◆紀泉/ダイヤモンドトレール 09.07.18
◆比良/八淵の滝 09.07.12
◆白山/避難小屋泊 09.06.27-28
◆大峰/双門ルート 09.06.21
◆東山/大文字ビア 09.05.30
◆比良/全山縦走 09.05.10
◆芦生/テント泊 09.05.02-03
◆比良/武奈ヶ岳 09.04.18
◆芦生/岩谷・スケン谷 09.04.11
◆比良/武奈ヶ岳 09.04.05
◆芦生/岩谷源頭 09.03.20
◆鈴鹿/雨乞岳 09.03.15
◆奥美嚢/虎子山 09.02.22
◆芦生/八ヶ峰 09.02.11
◆北ア/西穂高独標 09.02.07-08
◆比良/北比良・釈迦岳 09.01.25
◆大峰/大普賢岳(撤退) 09.01.11-12
◆比良/武奈ヶ岳(撤退) 09.01.02
◆比良/蛇谷ヶ峰 08.12.28
◆比良/武奈・コヤマノ岳 08.12.23
◆芦生/赤崎中尾根 08.12.13
◆比良/武奈ヶ岳 08.12.07
◆芦生/永谷より 08.11.09
◆芦生/テント泊 08.11.02-03
◆北山/鎌倉山 08.10.13
◆北山/桑谷山・大悲山へ 08.10.12
◆芦生/野田畑谷・上谷 08.10.04
◆芦生/ヨモギ谷中尾根 08.09.28
◆北山/愛宕山・地蔵山・竜ヶ岳 08.09.23
◆北ア/白出沢~奥穂高岳 08.08.13-14
◆東山/醍醐~大文字山 08.09.06
◆芦生/三国岳・経ヶ岳・イチゴ谷山 08.08.24
◆芦生/大ヨモギ谷 08.08.10
◆芦生/カヅラ谷・赤崎中尾根 08.08.02
◆芦生/小野小西谷 08.07.27
◆白山/白山禅定道 08.07.12-13
◆芦生/権蔵坂・櫃倉谷 08.07.07
◆比良/蛇谷ヶ峰 08.06.01
◆芦生/櫃倉谷 08.05.06
◆芦生/テント泊 08.0503-04
◆比良/八淵の滝から武奈ヶ岳 08.04.26
◆芦生/尾根ルート縦走 08.04.20
◆芦生/赤崎谷 08.03.18
◆芦生/八ヶ峰 08.03.09
◆マキノ/赤坂山~寒風峠縦走 08.01.06
◆比良/武奈ヶ岳(撤退) 08.01.02
◆北山/向山~芹生峠縦走 07.12.24
◆北山/大芦生杉群落 07.12.02
◆北山/桟敷ヶ岳 07.11.23
◆芦生/櫃倉谷 07.11.10
◆芦生/七瀬~シンコボ 07.11.03-04
◆芦生/天狗峠~大谷 07.10.21
◆北山/愛宕山 07.10.14
◆御嶽/御嶽山 0710.07
◆芦生/森案内 07.0924
◆南ア/北岳登山 07.08.24-25
◆富士山/親子登山 07.08.13
◆芦生/櫃倉谷~権蔵谷 07.08.04
◆東山/大文字山夜間ハイク 07.07.29
◆芦生/坂谷左俣~権蔵坂~櫃倉谷 07.07.22
◆芦生/坂谷~権蔵坂~櫃倉谷 07.07.16
◆白山/前夜泊日帰り 07.07.01
◆芦生/櫃倉谷から上谷 07.06.16
◆芦生/櫃倉谷からシンコボ 07.06.02
◆東山/比叡山 07.05.13
◆芦生/由良川本流 07.04.30
◆芦生/中山谷山 07.04.28
◆芦生/テント泊 07.04.21-22
◆東山/醍醐山 07.03.21
◆マキノ/大谷山 07.02.25
◆芦生/百里ヶ岳 07.02.11
◆東山/伏見稲荷山 07.02.10
◆北山/祖父谷峠周辺 07.02.03
◆比良/武奈ヶ岳 07.01.20
◆比良/蛇谷ヶ峰 07.01.08
◆芦生/スノーハイク 07.01.02
◆伊吹/伊吹山 06.12.23
◆比良/権現山から蓬莱山 06.12.10
◆芦生/根来坂から三国峠 06.12.03
◆芦生/七瀬から上谷 06.11.05
◆鈴鹿/雨乞岳 06.10.22
◆北山/祖父谷峠~魚谷峠 06.09.30
◆東山/醍醐山~音羽山 06.09.09
◆芦生/百里ヶ岳 06.08.27
◆芦生/小野村割岳 06.08.17
◆白山/テント泊 06.08.14-15
◆白山/テント泊・お花編 06.08.14-15
◆芦生/小野村割岳の隣P951 06.08.02
◆芦生/櫃倉谷から上谷 06.07.11
◆北山/大芦生杉群落 06.07.02
◆芦生/櫃倉谷(大雨で撤退) 06.07.02
◆芦生/梅雨の原生林 06.06.25
◆芦生/由良川本流テント泊 06.06.03-04
◆芦生/テント泊(1) 06.05.03-05
◆芦生/テント泊(2) 06.05.03-05
◆芦生/テント泊(3) 06.05.03-05
◆東山/大文字山から醍醐山のロングハイク 06.04.16
◆比良/武奈ヶ岳 06.03.11
◆芦生/八ヶ峰 06.03.04
◆比良/南部縦走 06.02.12
◆比良/蛇谷ヶ峰(途中まで) 06.02.05
◆比良/蛇谷ヶ峰 06.01.29
◆北山/愛宕山 06.01.08
◆北山/滝谷山 06.01.03
◆東山/比叡山(途中まで) 05.12.23
◆北山/貴船山 05.12.17
◆芦生/三国岳 05.12.11
◆北山/魚谷山 05.11.19
◆芦生/野田畑周辺 05.11.10
◆芦生/シンコボ 05.10.30
◆東山/醍醐山 05.10.23
◆北山/廃村八丁 05.10.16
◆比良/全山縦走 05.10.09-10
◆東山/比叡山縦走 05.10.01
◆東山/大文字山 05.09.24
◆北山/皆子山 05.09.24
◆北山/峰床山 05.09.17
◆北山/愛宕山 05.09.11
◆北山/雲取山 05.09.03
◆北山/桟敷岳 05.08.28

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。