ハイキングでダイエット

趣味の山登りで楽しく続けるダイエット。毎日運動する時間が取れなくても大丈夫。「平日は維持。減らすのは週末」の新しいダイエットスタイルの提案。

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伊吹山

歩いた山の紹介 ] 2006/12/23(土)

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前回、素晴らしいながめを子どもに見せてやろうと期待して歩いた蓬莱山は悪天候のためガスの中でした。そこで今回はこれまた展望の山の伊吹山。天気予報も見て、間違いなく晴れそうな23日に山行。そろそろ雪もと期待して車にはスノーシューもアイゼンも。

ところが前夜から冬型の気圧配置になり、伊吹山は完全にガスの中、下は雨、上は雪。期待した積雪も山頂付近にちょっとだけ。雪と風の厳しい天気の中、今日も耐寒登山訓練のようになってしまいました。雨女のうちの娘、なかなか手ごわいぞ。次は蛇谷ヶ峰を計画中。

【DATA】
標高:1377.3m(伊吹山)
歩いた日:2006年12月23日
天候:曇り/雪
メンバー:娘(小6)と2人
山中徘徊時間:4時間00分(昼食・休憩含む)

10:55 三合目出発
11:10 五合目
11:35 非難小屋
12:20 八合目
12:50 伊吹山山頂(昼食)
13:40    出発
14:10 八合目
14:55 三合目

山行記録と写真は続きをご覧下さい
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▲頂上付近以外はまったく積雪はないと聞いて車にスノーシューを残してゴンドラへ。3合目からガスの中を登る。10:50に登山開始の遅い出発。天気がよければ登山道も山頂もよく見えるのだけど、今日はどこが登山道か探さなければならないほど。

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▲六合目避難小屋。あっという間に着きました。

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▲避難小屋は自由に中に入って休憩できるようになっています。とってもきれいで木の香りがしていました。

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▲天気がよければ下界を見下ろしながらの登りになるはずだったのに。ひたすら前だけ見て歩きます。

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▲前後、何組も山頂目指して歩かれていましたが、5合目くらいから視界悪く風雪であきらめて帰るパーティーが次々と。がんばられていた中年女性のパーティーも8合目で撤退。私達は8合目でちょっと休憩。娘は元気で不安はなかったのでさらに登ることに。8合目から上は岩が多くなり、雪が薄く凍って岩についており注意が必要。それでもアイゼンを出すほどではありませんでした。

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▲さすがに山頂周辺は一面雪。九合目から山頂まではなだらかで散策道でした。山頂が広いのでガスの中では迷いそうでした。

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▲三角点を探してうろうろしながら雪遊び。お決まりの人形です。

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▲やっと見つけた三角点

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▲山頂のお堂のような建物が登山者のために開放してくれていましたので、その中に入って昼食。寒かったのでカップ麺が最高。山頂まで来られたのはぼくと同年代の男性2人組のみ。正月に石鎚山に登る訓練だとか。

IMG_2382.jpg
▲六合目くらいまで下ってくるとガスもなくなりました。ちょっと下界が見えました。

IMG_2384.jpg
▲六合目から伊吹山を見上げた写真。やっぱりガスの中。

IMG_2385.jpg
▲ちょうど今日はスキー場開きの日。人工雪でごく一部のコースがつくられ、少ないボーダーとスキーヤーが初すべりを楽しんでいました。

IMG_2387.jpg
▲三合目からゴンドラで下山。夕日がきれいに見えました。



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伊吹山について-日本の自然を見つめる瞳

伊吹山|所在地=岐阜県揖斐郡揖斐川町滋賀県米原市|山系=伊吹山地|種類=堆積岩(石灰岩)|初登頂=神話伝説時代}}から望む伊吹山上から望む伊吹山伊吹山(いぶきやま)は標高1377メートル、岐阜県と滋賀県の県境にある山。伊吹山地の主峰。琵琶湖国定公園の一部である。古代には


コメント

by NAO : URL

こんにちは。
お久しぶりです。山登りを楽しんでらっしゃいますね。
この度、私は新しいサイトを立ち上げてみました。それは男性のダイエットをテーマに様々な情報を配信したいと思っています。よろしかったら遊びにきてくださいね。http://www.ragazzostyle.com/sodan.htm
です!

おひさです(^.^)

by ブリジット : URL

こんにちは
すごい雪の中で
寒そうです。

でも元気な娘さんで
見習わないとと
思いました♪

相互リンクのお願いです

by ライト : URL

いきなりのコメントすいません。

はじめまして

ライトと申します。

このたびは勝手ではございますがサイトのリンクをさせていただきました。
もし、ご迷惑でしたらお知らせください。

私も「シモン茶ダイエット日記 ダイエットに効果があるのか?」
というブログを運営しています。
もし、相互リンクをしていただければとてもうれしいです。

タイトル シモン茶ダイエット日記 ダイエットに効果があるのか?
リンク先  http://simontya11.seesaa.net/

説明文 シモン茶ダイエットのことを調べ、その効果を自分で試すために
     ダイエット日記を始めました。

以上ですが、ご検討していただけるとうれしいです。
よろしくお願いいたします。

by じゅん : URL

ご無沙汰です。
伊吹山も冬景色ですね。スノーシュー、アイゼンの出番はなかったかも知れませんが十分冬山ですね。
娘さんもすっかり逞しくなって、「山オンナ」ですね。
我が家も1月には長男を連れてスノーシューでどっか行こうと思ってます。

>NAOさん

by ミスターO : URL

こんにちは
男性のためのダイエット、さっそく見てきました。これからの充実を楽しみにしています。

>おひさです(^.^)

by ミスターO : URL

ブリジットさん、こんにちは
休みになったと思ったら急に寒くなってきました。でもこれで山にはまた雪が積もりそう。

>相互リンクのお願いです

by ミスターO : URL

ライトさん、はじめまして
リンクありがとうございます。
さっそくこちらでもリンクをさせていただきました。

<じゅんさん

by ミスターO : URL

昨日で仕事が終わり、朝まで飲んで帰宅。一気に冬型のお天気になり、朝から京都市内でも雪が降り続いています。積もってはいませんが。山の上ではすごいことになっていそうです。しかし、明日、あさっては大掃除などで出かけられそうにありません。


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名前 : てくてく
京都市在住の46歳、二人の子持ち。残業の多い普通の会社員です。
 「残業で平日に時間が取れないなら休日にやればいい」とハイキングを週末に楽しみながらダイエットも成功させてみようという「週末ダイエット」を2005年8月から開始。
 歩いた山の日記もこのブログで。京都市内から日帰りで行ける「北山」「比良」などが中心。テント泊や沢歩きにも手を広げ、特に芦生原生林の魅力にはまっています。アルプスの岩山に登るため、体力アップと減量のトレーニングで、ゆっくりですが走ることも始めました。
 ダイエットをがんばっている方、山歩きが趣味の方との相互リンク歓迎です。

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山行レポートの目次
京都北山、比良山系が中心


◆尾瀬/至仏山~燧ケ岳(テント泊) 13.05.03-05
◆芦生/外周尾根 13.04.27-28
◆比良/アルファルンゼ 13.01.20
◆大峰/厳冬期の釈迦ヶ岳 13.01.05
◆比良/正月恒例の武奈ヶ岳 13.01.02
◆比良/細川尾根~武奈ヶ岳 12.12.23
◆芦生/小野村割岳 12.12.09
◆芦生/ニホンジカ個体数調査 12.12.1-2
◆芦生/七瀬~岩谷(テント泊) 12.11.10-11
◆芦生/野田畑峠~シンコボ 12.11.04
◆北ア/島々~霞沢岳(クラシックルート) 12.10.06-07
◆六甲/最高峰から有馬 12.08.29
◆芦生/櫃倉谷~桝上谷 12.08.26
◆北ア/猫又山 12.08.18
◆北ア/北鎌尾根~西穂高(後半) 12.08.01-04
◆北ア/北鎌尾根~西穂高(前半) 12.08.01-04
◆南ア/白峰三山 12.07.14-16
◆芦生/永谷~野田畑峠 12.06.30
◆芦生/テント泊で小野子西谷~ホウ谷 12.06.02-03
◆芦生/由良川一周2(植物) 12.05.12-13
◆芦生/由良川一周 12.05.12-13
◆北ア/白馬岳主稜 12.05.04-05
◆北ア/鹿島槍ヶ岳 12.04.30-05.01
◆北山/金毘羅山(アイトレ) 12.04.15
◆北山/金毘羅山(アイトレ) 12.04.08
◆東山/大文字親子トレラン 12.04.01
◆東山/大文字山 12.03.11
◆比良/堂満ルンゼ 12.03.04
◆大峰/大普賢岳 12.02.26
◆比良/蛇谷ヶ峰(雪洞泊) 12.02.18-19
◆芦生/スケン谷(雪洞泊) 12.02.11~12
◆大峰/稲村ヶ岳 12.02.
◆芦生/枕谷 12.01.
◆マキノ/赤坂山~寒風山 12.01.
◆比良/武奈ヶ岳 12.01.02
◆芦生/三国岳周辺(テント泊) 11.12.23-24
◆芦生/雷杉~大杉ルート 11.12.17
◆芦生/ニホンジカ頭数調査 11.12.04
◆芦生/カヅラ谷~天狗岳(テント泊) 11.11.12-13
◆芦生/紅葉の佐々里峠東尾根 11.11.05
◆北山/魚谷山~二ノ瀬ユリ 11.10.30
◆東山/伏見稲荷山 11.10.23
◆北ア/まったり涸沢・がっつり穂高 11.10.08-09
◆芦生/オクノタン 11.09.25
◆北ア/北鎌沢のコルで撤退 11.09.08-09
◆富士山/ふたたび親子で 11.08.12
◆南ア/甲斐駒ヶ岳~鋸岳 11.07.16-17
◆芦生/櫃倉谷~池ノ谷 11.06.26
◆北ア/鹿島槍ヶ岳 11.06.18-19
◆八ヶ岳/親子縦走 11.05.03-05
◆芦生/テント泊で5つの沢へ 11.04.29-30
◆八ヶ岳/しらびそ小屋 11.04.23
◆芦生/ナメ谷~中ノツボ谷源流 11.04.17
◆奥美嚢/土蔵岳・猫ヶ洞 11.03.06
◆芦生/小野村割岳 11.02.26
◆芦生/三国岳~経ヶ岳 11.02.19-20
◆芦生/三ボケ源流~三国岳 11.02.12
◆芦生/天狗岳~大谷源流 11.02.05-06
◆中ア/御嶽山雪洞泊 11.01.30
◆比良/蛇谷ヶ峰スノーシュー 11.01.10
◆芦生/アシウ杉群落尾根 10.12.12
◆芦生/シカ調査 10.12.04-05
◆芦生/読図山行2 10.11.28
◆芦生/黄葉と読図講習会 10.11.13
◆大峰/双門ルート 10.10.23-24
◆北ア/紅葉がピークの涸沢 10.10.09-11
◆北ア/北鎌尾根から南岳 10.09.18-20
◆北ア/ワンディ早月尾根 10.08.21
◆北ア/剱岳早月尾根(撤退)10.08.14-15
◆南ア/北岳~間ノ岳 10.07.24-25
◆南ア/悪沢岳~赤石岳 10.07.17-19
◆芦生/由良川一周 10.07.10-11
◆芦生/櫃倉谷 10.06.19
◆東山/大文字ビア 10.06.12
◆芦生/七瀬テント泊 10.05.30-31
◆芦生/櫃倉谷 10.05.16
◆比良/全山1day縦走 10.05.09
◆北ア/涸沢岳 10.05.01-03
◆芦生/テント泊 10.04.24-25
◆芦生/櫃倉谷~オクノタン 10.04.11
◆八ヶ岳/天狗岳 10.03.27-28
◆芦生/テント泊 10.02.20-21
◆台高/明神平 10.01.31
◆芦生/百里ヶ岳 10.01.24
◆比良/摺鉢山~烏谷山 10.01.17
◆マキノ/栗柄峠~寒風峠 10.01.10
◆比良/武奈ヶ岳 10.01.02
◆北ア/西穂高岳 09.12.26-27
◆八ヶ岳/硫黄岳・赤岳・阿弥陀岳 09.12.12-13
◆台高/明神平・曽爾高原 09.11.23
◆芦生/岩谷・スケン谷 09.11.08
◆芦生/自然観察会 09.10.25
◆芦生/テント泊(天狗~傘峠) 09.10.11-12
◆芦生/赤崎谷対岸尾根から一周 09.10.04
◆北ア/北鎌尾根 09.09.19-21
◆北ア/ジャンダルム 09.09.05-06
◆芦生/小野子西谷 09.08.23
◆北ア/剱岳・立山 09.08.13-16
◆東山/比叡山縦走 09.08.02
◆紀泉/ダイヤモンドトレール 09.07.18
◆比良/八淵の滝 09.07.12
◆白山/避難小屋泊 09.06.27-28
◆大峰/双門ルート 09.06.21
◆東山/大文字ビア 09.05.30
◆比良/全山縦走 09.05.10
◆芦生/テント泊 09.05.02-03
◆比良/武奈ヶ岳 09.04.18
◆芦生/岩谷・スケン谷 09.04.11
◆比良/武奈ヶ岳 09.04.05
◆芦生/岩谷源頭 09.03.20
◆鈴鹿/雨乞岳 09.03.15
◆奥美嚢/虎子山 09.02.22
◆芦生/八ヶ峰 09.02.11
◆北ア/西穂高独標 09.02.07-08
◆比良/北比良・釈迦岳 09.01.25
◆大峰/大普賢岳(撤退) 09.01.11-12
◆比良/武奈ヶ岳(撤退) 09.01.02
◆比良/蛇谷ヶ峰 08.12.28
◆比良/武奈・コヤマノ岳 08.12.23
◆芦生/赤崎中尾根 08.12.13
◆比良/武奈ヶ岳 08.12.07
◆芦生/永谷より 08.11.09
◆芦生/テント泊 08.11.02-03
◆北山/鎌倉山 08.10.13
◆北山/桑谷山・大悲山へ 08.10.12
◆芦生/野田畑谷・上谷 08.10.04
◆芦生/ヨモギ谷中尾根 08.09.28
◆北山/愛宕山・地蔵山・竜ヶ岳 08.09.23
◆北ア/白出沢~奥穂高岳 08.08.13-14
◆東山/醍醐~大文字山 08.09.06
◆芦生/三国岳・経ヶ岳・イチゴ谷山 08.08.24
◆芦生/大ヨモギ谷 08.08.10
◆芦生/カヅラ谷・赤崎中尾根 08.08.02
◆芦生/小野小西谷 08.07.27
◆白山/白山禅定道 08.07.12-13
◆芦生/権蔵坂・櫃倉谷 08.07.07
◆比良/蛇谷ヶ峰 08.06.01
◆芦生/櫃倉谷 08.05.06
◆芦生/テント泊 08.0503-04
◆比良/八淵の滝から武奈ヶ岳 08.04.26
◆芦生/尾根ルート縦走 08.04.20
◆芦生/赤崎谷 08.03.18
◆芦生/八ヶ峰 08.03.09
◆マキノ/赤坂山~寒風峠縦走 08.01.06
◆比良/武奈ヶ岳(撤退) 08.01.02
◆北山/向山~芹生峠縦走 07.12.24
◆北山/大芦生杉群落 07.12.02
◆北山/桟敷ヶ岳 07.11.23
◆芦生/櫃倉谷 07.11.10
◆芦生/七瀬~シンコボ 07.11.03-04
◆芦生/天狗峠~大谷 07.10.21
◆北山/愛宕山 07.10.14
◆御嶽/御嶽山 0710.07
◆芦生/森案内 07.0924
◆南ア/北岳登山 07.08.24-25
◆富士山/親子登山 07.08.13
◆芦生/櫃倉谷~権蔵谷 07.08.04
◆東山/大文字山夜間ハイク 07.07.29
◆芦生/坂谷左俣~権蔵坂~櫃倉谷 07.07.22
◆芦生/坂谷~権蔵坂~櫃倉谷 07.07.16
◆白山/前夜泊日帰り 07.07.01
◆芦生/櫃倉谷から上谷 07.06.16
◆芦生/櫃倉谷からシンコボ 07.06.02
◆東山/比叡山 07.05.13
◆芦生/由良川本流 07.04.30
◆芦生/中山谷山 07.04.28
◆芦生/テント泊 07.04.21-22
◆東山/醍醐山 07.03.21
◆マキノ/大谷山 07.02.25
◆芦生/百里ヶ岳 07.02.11
◆東山/伏見稲荷山 07.02.10
◆北山/祖父谷峠周辺 07.02.03
◆比良/武奈ヶ岳 07.01.20
◆比良/蛇谷ヶ峰 07.01.08
◆芦生/スノーハイク 07.01.02
◆伊吹/伊吹山 06.12.23
◆比良/権現山から蓬莱山 06.12.10
◆芦生/根来坂から三国峠 06.12.03
◆芦生/七瀬から上谷 06.11.05
◆鈴鹿/雨乞岳 06.10.22
◆北山/祖父谷峠~魚谷峠 06.09.30
◆東山/醍醐山~音羽山 06.09.09
◆芦生/百里ヶ岳 06.08.27
◆芦生/小野村割岳 06.08.17
◆白山/テント泊 06.08.14-15
◆白山/テント泊・お花編 06.08.14-15
◆芦生/小野村割岳の隣P951 06.08.02
◆芦生/櫃倉谷から上谷 06.07.11
◆北山/大芦生杉群落 06.07.02
◆芦生/櫃倉谷(大雨で撤退) 06.07.02
◆芦生/梅雨の原生林 06.06.25
◆芦生/由良川本流テント泊 06.06.03-04
◆芦生/テント泊(1) 06.05.03-05
◆芦生/テント泊(2) 06.05.03-05
◆芦生/テント泊(3) 06.05.03-05
◆東山/大文字山から醍醐山のロングハイク 06.04.16
◆比良/武奈ヶ岳 06.03.11
◆芦生/八ヶ峰 06.03.04
◆比良/南部縦走 06.02.12
◆比良/蛇谷ヶ峰(途中まで) 06.02.05
◆比良/蛇谷ヶ峰 06.01.29
◆北山/愛宕山 06.01.08
◆北山/滝谷山 06.01.03
◆東山/比叡山(途中まで) 05.12.23
◆北山/貴船山 05.12.17
◆芦生/三国岳 05.12.11
◆北山/魚谷山 05.11.19
◆芦生/野田畑周辺 05.11.10
◆芦生/シンコボ 05.10.30
◆東山/醍醐山 05.10.23
◆北山/廃村八丁 05.10.16
◆比良/全山縦走 05.10.09-10
◆東山/比叡山縦走 05.10.01
◆東山/大文字山 05.09.24
◆北山/皆子山 05.09.24
◆北山/峰床山 05.09.17
◆北山/愛宕山 05.09.11
◆北山/雲取山 05.09.03
◆北山/桟敷岳 05.08.28

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